Pressare il portatore di palla
Questo esercitazione di riscaldamento introduce i giocatori ai concetti del pressare, avvicinandosi a una velocità adeguata e con la forma del corpo corretta.
La palla inizia con il giocatore 1, che passa al giocatore 2.
Mentre la palla è in movimento, il giocatore 3 scatta per premere il giocatore 2. Il giocatore 1 si unisce all’estremità della linea alla sua sinistra.
Il giocatore 2 gioca quindi sul giocatore 4, che viene chiuso dal nuovo giocatore 1. Lo schema continua.
Eventuali progressioni potrebbero essere di cambiare la direzione di gioco, quindi invece di giocare a destra e spostarti a sinistra, i giocatori passeranno a sinistra e si sposteranno a destra oppure consentire ai giocatori di giocare a sinistra o a destra, il che permetterà di lavorare sull’anticipazione e sulla forma del corpo del giocatore che fa pressione.
Gli allenatori dovrebbero assicurarsi che i giocatori anticipino il passaggio successivo e facciano pressione rapidamente quando è il loro turno. I giocatori devono anche considerare il loro angolo di approccio e la forma del corpo quando fanno pressione.
