Categoria: Pulcini

La squadra in attacco ha una superiorità numerica di 3 contro 2 ma la squadra in difesa può usare i propri giocatori dell’altro campo per pareggiare o invertire la superiorità avversaria. Nel calcio giovanile si utilizza spesso la superiorità come strumento per controllare il gioco. Questo esercizio mostra come allenare la transizione per creare la superiorità. 

Formiamo due campi con due squadre di 3 attaccanti neri contro 2 difensori blu. I due campi sono separati da una striscia larga 5 metri circa che gli attaccanti non possono attraversare mentre i difensori possono girare per tutto il campo. Ciò significa che i difensori possono cambiare il gioco di 3 contor 2 con un 3 contor 3 oppure un 3 contro 4 a seconda di dove si trova la palla e dove si trovano i giocatori.

L’allenatore gioca in uno dei 3 contro 2 e gli attaccanti devono fare almeno 3 passaggi prima di provare a mettere la palla in una delle due porticine oppure possono effettuare il passaggio agli attaccanti della squadra nell’altro campo. A seconda di dove si trova la palla e dal numero di difensori l’opzione del cambio campo sarà a discrezione dei giocatori per trovare lo spazio aperto per andare a segnare più liberamente. Se invece i difensori vincono il possesso palla possono provare a segnare immediatamente nel campo in cui sono senza effettuare i 3 passaggi.

Quando i difensori effettuano delle buone chiusure l’attaccante può giocare con il suo compagno di squadra nell’altra metà campo in modo da trovare spazi più aperti verso la porta.

Importante per il mister sottolineare ai difensori il gioco in anticipazione e pressione della palla e agli attaccanti di stare in movimento, di effettuare il passaggio con precisione e di muovere la palla ad un tocco se possibile.

Esercizio di riscaldamento che sfrutta le regole del baseball. Ruba la base è un esercizio divertente in cui i ragazzi allenano la visione di gioco e la rapidità di scelta.

Il campo, abbastanza largo, deve avere quattro basi (una per angolo). La squadra dei “battitori” tenta a turno di lanciare la palla in campo senza farla intercettare dai difensori e deve correre nella prima base.

Come nel gioco del baseball se il primo giocatore conquista la prima base si procede con il secondo giocatore che tenta la stessa giocata. Se il primo giocatore riesce a conquistare la prima base contemporaneamente il secondo giocatore deve conquistare la seconda base. E cosi via.

I difensori a loro volta se intercettano la palla al volo sulla battuta eliminano il giocatore. Se invece non la prendono al volo devono cercare di riconquistare la palla entro il minor tempo possibile e devono tirare contro il battitore che sta correndo verso la base esattamente come nel baseball.

La palla non può uscire dal campo. Un giocatore che compie tutto il giro senza essere preso ottiene un punto.
Quando vengono eliminati tre battitori si cambiano i ruoli (battitori e difensori).

Possiamo variare spostando l’attenzione sulla guida della palla con i difensori che devono portare la palla in base per eliminare il battitore prima che vi giunga lui.

Obiettivo di questo esercizio è allenarsi nell’attaccare e difendere le abilità in una varietà di situazioni diverse come ad esempio il 2 contro 1, il 3 contro 2, il quattro contro 1, ecc.

I giocatori sono divisi in tre squadre: una squadra di quattro attaccanti (squadra rosa) e due squadre di quattro difensori ( squadra blu e squadra nera) più i portieri.
Diamo un punteggio al tipo di attacco. Cioè se va a buon fine l’attacco 1 vs 1 = 5 punti 2 vs 1 = due punti; 3 vs 2 = quattro punti; 4 vs 1 = 1 punto; ecc.

La squadra attaccante decide quindi come attaccare ed ha a disposizione 5 attacchi (5 palloni). Quando gli attaccanti entrano nell’area di gioco, gridano “1v1”, “2v1” ecc. e la squadra cdi difensori che vogliono attaccare. Il numero corrispondente di difensori della squadra chiamata lascia la propria posizione e cerca di fermarli. Se gli attaccanti segnano, immediatamente vanno contro l’altra squadra e la attaccano.

Se gli attaccanti perdono la palla l’attacco termina e viene usata la palla successiva. Quando gli attaccanti hanno usato tutte le loro palle, la squadra attaccante sommerà il punteggio ottenuto con i vari attacchi e si cambieranno le squadra.

E’ importante sottolineare nel reparto difensivo che i giocatori devono organizzarsi rapidamente per fermare le possibilità di gol dell’attacco. Ogni giocatore deve sapere che posizione tenere a seconda dell’attacco che viene chiamato (3 contro 2 ma anche 4 contro 1, ad esempio).

Sottolineare anche come l’organizzarsi tra i vari componenti della squadra sia fondamentale per ottenere un risultato efficace. Ovviamente dal punto di vista tecnico il passaggio in precisione, il movimento, il dribbling e il tiro sono tutte abilità che possiamo allenare e sottolineare a seconda degli obiettivi che abbiamo.

Per esperienza i ragazzi fanno fatica all’inizio ad organizzarsi ma una volta capito tra di loro come e cosa fare, lo spirito di competizione rende tutto più entusiasmante evidenziando le scelte giuste o sbagliate del gruppo e le eventuali correzioni che i ragazzi di volta in volta troveranno.