Quattro quadrati

Quattro quadrati è un esercizio che vuole evidenziare che ha la capacità di vedere le aperture di gioco mentre le varie squadre cercano di organizzarsi per difendersi e attaccare.

 

In ognuno dei 4 quadrati si un 2 vs 1. Far mantenere la palla per 30 secondi – 1 minuto.

Il mister chiama varie opzioni. La prima è giocarsi un 3 contro 3 in ogni metà campo. Le squadre con la palla attaccano per fare goal mentre chi difende deve impossessarsi del pallone e dopo 3 passaggi consecutivi diventa può tirare in porta a sua volta.

 

La seconda opzione è identica alla prima ma ci sono solo 20 secondi per fare goal.

La terza opzione invece comprende un tutto campo 6 contro 6 con tutte e 4 le palle in gioco (il mister dirà dove dovranno fare i goal i blù e i neri). Si gioca fino a quando tutte e quattro le palle sono giocabili.

Vince la squadra con più gol delle tre situazioni.

Ritengo che sia un ottimo esercizio dove i ragazzi divertendosi evidenziano le loro capacità individuali e di comunicazione. Dopo  qualche minuto il mister avrà chiaro chi sono i leader e chi può sfruttare rapidamente lo spazio.

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