Action Type: L’allenamento mentale individuale

Action type è un metodo utilizzando tantissimo soprattutto in Olanda per individuare come la sfera cognitiva, quella emotiva e quella mentale hanno direttamente influenza sulle preferenze motorie di un giocatore.

Il modello è utilizzato soprattutto  con gli adulti ma ci sono ambienti professionistici (Ajax in primis) che lo adottano anche sulle giovanili.

Action type murphy

La tesi di Michele Santoni nel corso Uefa Pro racchiude un’esauriente spiegazione di questo metodo.

La lettura non è semplicissima se non si hanno un pò di basi legate agli argomento pedagogico o psicologico ma è comunque un documento che ritengo importante per un mister che vuole mettersi in gioco sulla crescita dei ragazzi che allena.

Non esiste infatti una tecnica ideale che valga per tutta la squadra e l’Action Type permette di creare  profili personali dei singoli giocatori  per poi poter attivare esercizi e tecniche specifiche sia rispetto alle capacità motorie che alle abilità tecniche.

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