Sostegno al portatore di palla

Semplice esercizio da utilizzare soprattutto durante la fase di riscaldamento. L’obiettivo è il sostegno al portatore di palla e il passaggio filtrante all’attaccante.

 

Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 e gestisce il movimento mettendosi a sostegno per ricevere la palla. Il giocatore 2 ripassa la palla al giocatore 1 e scatta in profondità per ricevere il passaggio filtrante.

Nell’esercizio il giocatore 1 si posiziona al posto del giocatore 2 mentre il giocatore 2 dopo aver passato la palla al giocatore 3 si mette in fondo alla fila rossa.

Il giocatore 3 dopo aver ricevuto la palla ricomincia l’azione dalla sua parte.

Quando siamo soddisfatti di questo tipo di esercizio facciamo svolgere ai ragazzi dei 2 vs 2 in modo che mettano in pratica l’esercizio appena fatto sottolineando l’importanza degli spazi da occupare e del movimento da fare.

Nella partitella finale premiare l’azione iniziata o conclusa con una palla in sostegno ed/o un filtrante verso l’attacco.

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