Movimenti di attacco con cambi di direzione.

Seduta di allenamento sui movimenti di attacco con cambi di direzione. Iniziamo con un esercizio di riscaldamento.

Entrambi i giocatori portano la palla in avanti, fanno una finta quindi si spostano verso il cinesino centrale. Finta, cambio di direzione e infine accelerano fino all’ultimo cinesinoe poi si uniscono all’altro gruppo.

Proseguiamo con una piccola evoluzione.

Entrambi i giocatori A competono l’uno contro l’altro. Al segnale, entrambi i giocatori partono con la palla. Conducono oltre il primo cinesino e poi verso il palo poi di nuovo al cinesino per passare al loro giocatore B. Mentre il giocatore B conduce la palla dietro la porta il giocatore A accelera, attraversa il cancello al centro e colpisce di testa la palla che il giocatore B gli lancia.

Altra finalizzazione.

Entrambi i giocatori indirizzano la palla secondo il percorso (cinesino e palo), eseguono una finta verso l’esterno quindi tirano in porta. Recuperano la palla e si uniscono all’altro gruppo.

Ripetere l’esercizio con l’altro piede cambiando lato del campo.

Alla fine un 1 contro 1 in velocità.

Il mister chiama un colore e i giocatori portano la palla al cono con il colore chiamato. Lasciano li la palla e corrono a prendere l’altro pallone al centro del campo.

Chi è più veloce con la palla attacca in un’azione di 1 contro 1. Se segna con il il movimento appreso è due punti.

Si segna nella porta nella direzione in cui si corre.