Pressione sul portatore
Esercitazione di riscaldamento per introdurre i ragazzi ai concetti di pressare, avvicinarsi a una velocità adeguata e con la forma del corpo corretta.
Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2. Mentre la palla è in movimento, il giocatore 3 scatta per premere sul giocatore 2.
Intanto il giocatore 1 si unisce alla fine della linea alla sua sinistra.
Il giocatore 2 quindi gioca sul giocatore 4, che viene chiuso dal nuovo giocatore 1.
Il modello continua.
Ovviamente tante le varianti. Quella più efficace è cambiare la direzione di gioco, quindi invece di giocare a destra e spostarsi a sinistra, i giocatori passeranno a sinistra e si sposteranno a destra.
Il mister dovrebbe assicurarsi che i giocatori anticipino il passaggio successivo e facciano pressione rapidamente quando è il loro turno. I giocatori devono anche considerare il loro angolo di approccio e la forma del corpo quando premono, identificando i vari segnali attorno a loro.
